Cum ne ajută magneziul? Veţi afla din filmuleţul nostru!
Magneziul este un element fundamental pentru producerea energiei în organismele vii. Fără el, pe Pământ nu ar exista viaţa, aşa cum o ştim noi.
În organismul Dvs. ar trebui să fie permanent în jur de 30 grame de magneziu. Chiar şi o asemenea cantitate poate să prevină în mod eficient oboseala şi stresul.
Magneziul influenţează peste 300 de reacţii enzimatice din organismul Dvs. De aceea, lipsa lui poate deveni uşor cauză a unor probleme de sănătate.
Calculaţi-vă nivelul magneziului din organismul Dvs.!
Test rapidMagneziul este o substanţă naturală indispensabilă pentru toate organismele vii. Tocmai datorită lui, prin metabolism rezultă energia care pune în mişcare plantele şi animalele.
În plante, este parte a clorofilei - colorant, care ajută la transformarea dioxidului de carbon în oxigen. Şi din acest motiv, magneziul este supranumit mineralul vieţii.
Magneziul era folosit în scopuri medicale deja în Grecia antică, în regiunea Magnesia, de la care şi-a şi primit denumirea latinească. Prima dată a atras atenţia asupra consecinţelor lipsei de magneziu din organism în anul 1956 savantul E. B. Flink.
Cum staţi Dvs. cu nivelul magneziului din organism? Faceţi-vă testul nostru!
Cum poate fi completat magneziul într-un mod eficient? Identificaţi cele mai avantajoase
alimente
